Rovera FOAM ROLLER - RULLO AUTOMASSAGGIO

FOAM ROLLER
Nato in ambito fisioterapico, il Foam Roller è diventato negli anni un accessorio indispensabile per le routine di home fitness, yoga e pilates.

Il rullo agisce attraverso un massaggio delle fasce muscolari per:

• riscaldare i muscoli prima di un allenamento e distenderli alla fine, in fase defaticante.

• svolgere esercizi di stretching, soprattutto per la schiena, per alleviare i disturbi muscolari causati da una postura scorretta e per prevenire contratture e infortuni: l’uso del foam-roller tonifica e rafforza la muscolatura.

• riattivare la circolazione e combattere il ristagno di liquidi, migliorando il tono della pelle in zone critiche come le cosce e l’interno delle braccia.

Compatto e leggero, può essere utilizzato a casa, in palestra, all’aria aperta.

La superficie in rilievo permette di incrementare l’effetto del messaggio sulle fasce muscolari.

Dettaglio degli esercizi e